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Posted by たまりば運営事務局. at

ストレス

| Comment(0) | 健康
やばい、またストレスが溜まってきた。原因はもちろん、仕事。元々プレッシャーに弱いほうで、バランスが崩れてくると体にも影響がでてきます。
クセになっているのか、例えば、脇汗や手の汗。それから、頭がやけに油っぽくなります。
基本全てが精神的な要因が関係しているんで、リラックスしようと思うんですけど、しようと思えば思うほどどんどん悪循環に陥ってしまいます。
こういう時ってどうしたらいいんだろう。結局、仕事がうまくいくまで我慢するしかないのかな？  
タグ ：ストレス仕事プレッシャーリラックス精神的


    • Posted by みかみかこ. at 2012年03月14日17:46